Novinky

Pozvánka na konferenci k 40.výročí zahájení činnosti HDS na Interním oddělení Strahov VFN a 220. výročí založení VFN 11.10.2011

Tep 24 - Selhání ledvin a co následuje, unikátní operace rakoviny a pitný režim - témata nového dílu Tepu. 21.10.2011

Sympozium České společnosti pro cévní přístup 3. listopadu 2011 do Národní technické knihovny v Praze 21.10.2011

LIFEBLOOD – KREV ŽIVOTA 11.10.2011

Dietní režim při chronické renální incuficienci - prezentace Fresenius Kabi 23.3.2011

Světový den ledvin na Interním oddělení Strahov 10.3.2011

Světový den ledvin na DIALÝZE BEROUN 10.3.2011

I. pracovní den - Problematika cévních přístupů u chronicky dialyzovaných nemocných 12.4.2011 od 8:00 do 15:30

Pozvánka: Preventivní vyšetření v rámci Světového dne ledvin. 10.3.2011 od 8:00 do 13:00

Pozvánka: Nordic walking - severská chůze v rámci Světového dne ledvin. 12.3.2011

Opět se blíží světový den ledvin. Letos připadá na 10. března 2011. 29.1.2011

Zdravý člověk by měl močit za každé čtyři hodiny, řekl lékař on-line 1.10.2010

Pozvánka na 1. setkání pacientů v predialyzačním programu 22.09.2010

Poškozené ledviny má každý desátý Čech 22.03.2010

Skupinové cvičení pro dialyzované a transplantované. 9.12.2009

Život se selháním ledvin. Pořad Diagnóza ČT. 11.11.2009

16.letní sportovní hry dialyzovaných a transplanto-vaných sportovců.
Nový Světlov, 22.–29.8.2009 21.6.2009 Sportovní klub dialyzovaných a transplantovaných ČSTV vás zve k účasti na tradičních sportovních hrách pro dialyzované a transplantované pacienty, které se konají poslední týden v srpnu poblíž Bojkovic na Moravě.

Rehabilitační a rekreační víkend pro pacienty na peritoneální dialýze. 6.5.2009 Interní oddělení Strahov Všeobecné fakultní nemocnice v Praze pořádá rehabilitační a rekreační víkend pro pacienty na peritoneální dialýze.

Týdenník Květy - "Druhá rodina Františka Černého." 29.3.2009 Už 24 let chodí František Černý 3x týdně na dialýzu. V Praze na Strahově ho vítají důvěrně známé tváře.

Důležité je odhalit onemocnění ledvin včas. 12.3.2009 V rámci Světového dne ledvin mohou Pražané zdarma absolvovat vyšetření ledvin, které odhalí jejich případné onemocnění.

Seminář Dialýza Beroun 24. 2. 2009 Dne 12.3.2009 proběhne seminář u příležitosti Světového dne ledvin a 1. výročí hemodialyzačního střediska v Berouně

Světový den ledvin 28. 1. 2009 Světový den ledvin je kampaň, která má seznámit veřejnost s důležitostí našich ledvin a připomenout, že chronické onemocnění ledvin je časté, vážné, ale léčitelné. Zveme vás k nefrologickému vyšetření na Interní oddělení Strahov. Akce se koná dne 12. března 2009.

CAPD 23. 10. 2008 Konference k 30. výročí zahájení programu CAPD na Interním oddělení Strahov VFN.

ČNS 10. 12. 2008 20. pracovní den ČNS
Společná péče o pacienta s chronickým onemocněním ledvin… místo konání Eiseltova síň, interní klinika, Všeobecná fakultní nemocnice, Praha

Rekondiční pobyt na Pastvinách

Letos v září proběhl v krásném prostředí Penziónu Pastviny u Pastvinské přehrady v Orlických horách týdenní rekondiční pobyt dialyzovaných a transplantovaných (DaT) jedinců a jejich blízkých. Celkem se nás sešlo kolem třiceti z různých koutů republiky (Ostrava, Třinec, Znojmo, Pardubice, Kolín, Praha, atd.)

Počasí nám moc nepřálo, sluníčko se ukázalo málokrát, ale to nám nic nebránilo v realizaci pestrého programu, který byl pro účastníky připraven. Od rána bylo co dělat. Dopoledne na všechny zájemce čekalo hodinové kondiční cvičení v tělocvičně s využitím rozmanitých cvičebních pomůcek, např. velké míče, overbaly a posilovací gumy. Každé cvičení bylo zakončováno půlhodinkou relaxace. Aktivní program probíhal pod odborným vedením Mgr. Míši Černé – psychosociální pracovnice a Dr. Andrey Mahrové – fyzioterapeutky. Odpoledne bylo věnováno individuálním konzultacím zaměřeným na otestování fyzické kondice a doporučení vhodných pohybových aktivit, dále pak sociálně-právním konzultacím. Večery byly vyplněny malováním mandal, relaxacím s imaginací, přednáškou o tradiční čínské medicíně a grilováním.

Abychom všichni poznali krásy Orlických hor byly do programu zařazeny celodenní a půldenní výlety po okolních městech a památkách. Za zmínku stojí Zemská brána, Masarykova chata, klášter v Králikách, zámek v Častolovicích, Muzeum řemesel v Letohradu, atd. Na oba výlety byla zamluvena společná doprava autobusem a tedy se mohli zúčastnit i ti, kteří neměli k dispozici vlastní auto anebo byli méně pohybliví. Autobus na nás všude čekal, někdo z něj vůbec nevystupoval a vše pozoroval z povzdálí.

Během každého dne po předchozí domluvě byly k dispozici masáže a perličková koupel.

Tři odpoledne byly vyplněny tzv. severskou chůzí s holemi (Nordic walking - NW). NW jako venkovní pohybová aktivita s využitím opory o hole a možností regulace intenzity fyzické zátěže se ukázala jako velmi vhodná pro všechny zájemce, zejména ty, kteří mají problém s lokomocí a potřebují při chůzi oporu. Jedná se o cyklickou pohybovou aktivitu, která zapojuje do pohybu současně a symetricky velký počet svalových skupin celého těla. K zapojení svalů při chůzi s holemi dochází v diagonálách, což je z hlediska vývojové kineziologie žádoucí. Každý jedinec si podle své fyzické zdatnosti může určit tempo chůze, délku kroku a rozsah pohybu paží.

Když jsem pro tuto akci zapůjčovala NW hole, tak jsem vůbec neměla představu, zda budou mít účastníci pobytu zájem o jejich využití. Skutečnost mě mile překvapila. Z 24 aktivních účastníků se jich 14 s nadšením do instruktáže zapojilo. Většina z nich neměla o NW žádnou představu, nikdy neměli vlastní zkušenost, snad jen někde něco zaslechli. Absolvovali jsme tři cca čtyřkilometrové procházky po málo frekventované silnici, která se vlnila z kopce do kopce. Někdo by nevěřil, ale celý jeden úsek nám trval cca dvě hodiny a pro některé jedince to bylo maximum, které zvládli. Většina z nich potvrdila, že bez holí by tuto vzdálenost vůbec neušla anebo ne v takovém čase. Každou procházku jsme začínali zahřívací částí se strečinkem, na závěr jsme chůzi zpomalili, přidali výpady vpřed a stranou, strečinkem jsme také končili. Při nácviku chůze jsme si užili také spoustu legrace. Jedna mladá, dlouhodobě nemocná, slečna konstatovala, že se tak od srdce nezasmála od začátku nemoci, tj. cca 10 let. I když někomu koordinace pohybu zpočátku dělala potíže, nikdo to nevzdal s tím, že to pro něj není. Všichni se připojili i na další procházky. Všichni si hole tak oblíbili, že odjížděli s pocitem, že je musí mít i doma. Jak to dopadlo, nevím, protože účastníci přijeli z celé republiky.

Přikládám pocity jednoho z účastníků – pana Karla Koukala z Prahy: “O holích na NW jsem poprvé slyšel od sestřenice, která si pochvalovala, že se jí s nimi chodí jistěji a bezpečněji. Využil jsem proto možnost, vyzkoušet si je. Přiznávám, že zpočátku se mi hole pletly pod nohy a měl jsem problém s koordinovaným zapojením pohybu rukou i nohou současně. Postupně se situace zlepšila. Jako jednu z předností této pohybové aktivity označuji, že při chůzi s holemi jsou do pohybu zapojeny i svalové skupiny horních končetin, nejen nohou. Nejvíce mi hole usnadnily chůzi v kopcovitém lesním terénu, protože díky nim se námaha rozložila rovnoměrně do celého těla.»

Při dalších akcích jedou NW hole určitě s námi a velmi děkujeme panu Ing. Miroslavu Kardovi za jejich zapůjčení. Další podobnou akci plánujeme v termínu 25. 4. – 2. 5. 2009. Pokud máte zájem, neváhejte a přihlaste se co nejdříve na kontakt, který je přiložen v pozvánce.

Těšíme se na Vás.
Andrea Mahrová a Míša Černá

V Praze dne 20.11.2008.
PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D.